12/4 夕食

カツカレー、キャベツとキュウリのサラダ、ミカン、とろろ昆布スープ。

知人から桑茶を頂いた。糖尿病に良いらしい。去年の健康診断でも血糖値は高めだったような気がしたが、しばらく飲んでみようか。しかしこれ、あまりおいしくない、というか不味い。


糖尿病とサプリとお茶と