6/12 夕食

から揚げ、大根とわかめの味噌汁、トマトとキュウリのサラダ、漬物。

最近は肉をがつんと食べたいときは鶏肉が定番だ。もちろん家計的にも牛肉や豚肉をガツンと食べると、いくら苦心して家計簿を選んで使うにもエンゲル係数もガツンと跳ね上がるわけだけど、脂肪の少ない鶏肉の方が好きになってきた。まあ油で揚げている時点でカロリーだけは高いのだけれど。

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