7/16 夕食

ステーキ（オーストラリア産、特売品の閉店間際の割引品）、シューマイ、豆腐と白菜の味噌汁、リンゴとキウイ入りヨーグルト。

最近、どうも尿の泡立ちが多いような気がする。糖尿病の予兆だろうか。
糖尿病になると大変らしい。症状が酷くなると失明したりすることもあるそうなので、食事制限は非常に厳しいのだそうだ。確か一度定期健診で糖尿病の疑いアリ、という診断があったけど、結局再検査は行かなかった。というより、他の症状の方が深刻でその為に体重を落としていたら結局色々な数値が改善して、それ以来糖尿病の疑いアリの文字は出なくなった。でも、油断すると不健康な生活になる。
最近、どうも尿の泡立ちが多いような気がする。

糖尿病の食事療法。レシピを工夫して健全な食生活を。

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