7/28 夕食

たこ飯、かぼちゃの煮付け、キュウリとナスの浅漬け、豆腐と油揚げの味噌汁、冬瓜とニンジンとシイタケの煮物。

夜中にくしゃみが止まらなくなる。クーラーの設定温度は29度だし、温度計もそのとおり29度だ。これは風邪を引いたかなと思ったがどうも変な感じ。と思い当たったのは花粉症だ。そういえば昨日は一日中外を出歩いていたようなもので、この時期もスギではないけど他の花粉が飛んでいるはずだ。花粉症にはシジュウム茶、ということでしばらくぶりに戸棚の奥からティーバッグを取り出し煮出して飲む。
花粉症の無い季節（冬）がはやく来て欲しい。

花粉症に効果のあるお茶の情報

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