8/11 夕食

ハンバーグ、チキンナゲット、ほうれん草のおひたし、キャベツと味噌チーズディップ、ブドウ。

最近は水分補給にお茶を飲むようにしている。以前はコーヒーを飲んでいたのだけれど、あの煮詰まったような香りがどうも苦手になってしまって、花粉症用にストックしていたシジュウム茶に切り替えたのだ。
烏龍茶は油を分解する作用があるそうだが、シジュウム茶でも同じ作用があるのだろうか。まあコーヒーに比べれば健康には良さそうな感じがする。

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