スパムと卵と豆腐とキャベツの炒め物。
夏の冷たい料理の代表格といえば冷やし中華と素麺だろうか。冷やし中華は味が濃いめだし野菜も一緒に取れるから悪くないけど、素麺は何だかあまり健康そうには見えない。とはいえ蕎麦だってうどんだって何もトッピングが無ければ只の炭水化物ではあるのだが。せめて、めんつゆに薬味を多めにいれているけど、まああまり効果があるとは思えない。
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