2008年10月14日火曜日

10/13 夕食

豆腐ステーキ、肉味噌とレタス、油揚げのピザ風。


大根の葉は良いね。味噌汁の具が一品増える。味噌汁っていうのは要するに野菜スープみたいなものだから、野菜を茹でた汁も一緒に栄養として食べれるから、実は非常に健康的な食事だ。でもって、大根の葉っぱというのは刻んでふりかけにしたり、ツナと一緒にいためたりぐらいしかメニューがないので、味噌汁に入れてしまうのが一番良い。


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