3/31 昼食

味噌ラーメン

3/31 朝食

ジャムトースト

3/30 夕食

鳥の唐揚げ、きゅうりの味噌漬け、枝豆、油揚げと燃やしの味噌汁、みかん。

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3/30 昼食

味噌ラーメン

3/30 朝食

ジャムトースト

3/29 夕食

豚肉の焼肉風、豚しゃぶと水菜のサラダ、オムハヤシ、明太子、みかん。

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3/29 昼食

台湾ラーメン、ギョーザ、チャーハン。

3/29 朝食

ジャムトースト

3/28 夕食

ハヤシライス、コーンスープ、みかん。

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3/28 昼食

味噌ラーメン

3/28 朝食

おにぎり

3/27 夕食

ウィンナーボイル、キャベツの乱切りサラダ、油揚げとキャベツの味噌汁、みかん。

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3/27 昼食

味噌ラーメン

3/27 朝食

トースト、塩むすび

3/26 夕食

ざるぞば、焼売、牛肉の醤油いため、塩むすび、ピザ、みかん。

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3/26 昼食

味噌ラーメン

3/26 朝食

ジャムトースト

3/25 夕食

ハンバーグ、油揚げとわけぎの味噌汁、キャベツの千切り、柴漬け、明太子、みかん。

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3/25 昼食

味噌ラーメン

3/25 朝食

ジャムトースト

3/24 夕食

ミニとんかつ、イカそうめん、ピザ、エノキの卵とじ、みかん、若芽と麩の吸い物。


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3/24 昼食

味噌ラーメン

3/24 朝食

トースト

3/23 夕食

牛丼、豆腐とエノキの味噌汁、コロッケ、キュウリの味噌漬け、みかん。


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3/23 昼食

カレー

3/23 朝食

ジャムトースト

3/22 夕食

豚肉の味噌漬ステーキとキャベツの千切り、水菜とにんじんの千切りと雑魚の酢醤油がけサラダ、カレイの煮付け、若芽と麩の吸い物。

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3/22 昼食

目玉焼き丼

3/22 朝食

ピザトースト

3/21 夕食

ニラと春菊と蕗のかき揚げ、イカの空揚げ、明太子、ヨーグルト。

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3/21 昼食

カレー

3/21 朝食

ジャムトースト

3/20 夕食

豚肉とひき肉のカレー、フライドポテト、イチゴ、

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3/20 昼食

味噌ラーメン

3/20 朝食

ジャムトースト

3/19 夕食

豚肉とニラとにんにくの芽のしょうゆ焼き、千切りキャベツ、フライドポテト、豆腐と若芽の味噌汁、イチゴ。

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3/19 昼食

味噌ラーメン

3/19 朝食

ジャムトースト

3/18 夕食

味噌カツ丼、焼売、ウィンナーとにんにくの芽の炒め物、豆腐とほうれん草の味噌汁、イチゴ。

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3/18 昼食

味噌ラーメン

3/18 朝食

ジャムトースト

3/17 夕食

クリームシチューの残り、手作りコロッケ、焼きうどん。

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3/17 昼食

ラーメン

3/17 朝食

ジャムトースト

3/16 夕食

から揚げ、クリームシチュー、パイナップル、かぼちゃの煮つけ、シャケの塩焼き。


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3/16 昼食

ラーメン

3/16 朝食

ジャムトースト

3/15 夕食

シャケのあらの塩焼き、かぼちゃの煮つけ、蕗の芥子味噌和え、豚肉の葱ま串焼き。

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3/15 昼食

たこ焼き、ポップコーン。

3/15 朝食

おにぎり

3/14 夕食

豚肉のしょうが焼き、キャベツの千切りと水菜サラダ、シシャモ、ほうれん草と大根の味噌汁、みかん。

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3/14 昼食

掛け蕎麦

3/14 朝食

ジャムトースト

3/13 夕食

鶏肉の紫蘇天ぷら、キャベツとほうれん草の味噌汁、明太子、みかん。

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3/13 昼食

味噌ラーメン

3/13 朝食

味噌ラーメン

3/12 夕食

サトイモの煮付け、シシャモ、水菜とベーコンのサラダ、キャベツとねぎの味噌汁、中トロの刺身、みかん。

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3/12 昼食

味噌ラーメン

3/12 朝食

ジャムトースト

3/11 夕食

マグロのカマと大根の煮物、カマスの味醂干し、えのきとシメジと春菊のバター炒め、みかん。

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3/11 昼食

味噌ラーメン

3/11 朝食

トースト

3/10 夕食

ポークカレー、チキンナゲット、水菜と油揚げののサラダ、コーンスープ、みかん。


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3/10 昼食

味噌ラーメン

3/10 朝食

トースト

3/9 夕食

ネギトロ丼、豚肉のしょうが焼き、キャベツの千切りサラダ、大葉ともやしの味噌汁。



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3/9 昼食

スパゲティアリオリオ

3/9 朝食

ジャムトースト

3/8 夕食

トマトソースのパスタ、菜の花入りスペインオムレツ、バナナ、コーンスープ。

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3/8 昼食

味噌ラーメン

3/8 朝食

ジャムトースト

3/7 夕食

チキンナンバン、豚の角煮、菜の花の辛し和え、イチゴ。

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3/7 昼食

味噌ラーメン

3/7 朝食

おにぎり

3/6 夕食

豚肉入り野菜炒め、豆とパスタのトマトソース煮込み、豆腐とわかめの味噌汁、みかん。

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3/6 昼食

味噌ラーメン

3/6 朝食

ジャムトースト

3/5 夕食

カツカレー、豆とパスタのトマトソース煮込み、バナナヨーグルト。

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3/5 昼食

味噌ラーメン

3/5 朝食

ジャムトースト

3/4 夕食

ポークカレー、水名とジャコと油揚げのサラダ、鶏肉とサトイモの煮物、みかん。

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3/4 昼食

味噌ラーメン

3/4 朝食

トースト

3/3 夕食

散らし寿司、ハマグリの吸い物、鶏肉とサトイモの煮物、コロッケ、ウィンナー。

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3/3 昼食

味噌ラーメン

3/3 朝食

トースト

3/2 夕食

豚肉のしょうが焼き、きのこの炊き込みご飯、コロッケ、油揚げとなすの味噌汁、きゅうりの味噌漬け。


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3/2 昼食

ハヤシライスのライス抜き（ハヤシ？）

3/2 朝食

トースト

3/1 夕食

ギョウザ鍋（ギョウザ、白菜、豚肉、ニンジン、葱、大根等々）、明太子。



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3/1 昼食

猪コロッケ、ウィンナー、イカ焼き、五平餅等々。

3/1 朝食

味噌ラーメン

2/28 夕食

ビーフシチュー、ハッシュドポテト、スペインオムレツ、コーンスープ、みかん。



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