7/31 昼食

ざるうどん

7/31 朝食

トースト、目玉焼き

7/30 夕食

ビーフカレー、ヨーグルト、レタスとキュウリのサラダ、鶏肉のレモン風味炒め。

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7/30 昼食

ざるうどん

7/30 朝食

トースト、目玉焼き

7/29 夕食

ネギトロ丼、豆腐と紫蘇の味噌汁。

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7/29 昼食

味噌ラーメン

7/29 朝食

トースト

7/28 夕食

牛丼、豚の角煮、キュウリスティック、豆腐と紫蘇の味噌汁。

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7/28 昼食

ホットサンド

7/28 朝食

おにぎり

7/27 夕食

ゴーヤーチャンプルー、豆腐と紫蘇の冷たい味噌汁、辛子明太子、レタスとキュウリとトマトのサラダ。


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7/27 昼食

味噌ラーメン

7/27 朝食

チョコパン

7/26 夕食

塩ジャケ、イカの粕漬け、枝豆、生ハム。

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7/26 昼食

ホットドッグ

7/26 朝食

味噌ラーメン

7/25 夕食

おにぎり、枝豆、唐揚げ、生ハム。


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7/25 昼食

紫蘇と練り梅の冷たいスパゲティ

7/25 朝食

チョコパン

7/24 夕食

鯛の味噌漬、イクラ、明太子。

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7/24 昼食

炊き込み御飯の弁当、寿司折

7/24 朝食

トースト、ヨーグルト、ハム

7/23 夕食

牛肉、焼き鳥、いわしのつくねの味噌汁、トマトとレタスのサラダ、昆布とアサリの佃煮。

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7/23 昼食

ピザ

7/23 朝食

トースト、リンゴジュース、目玉焼き

7/22 夕食

イタリア料理屋でピザ、パスタ、その他つまみをいろいろ。

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7/22 昼食

トマトとレタスのサラダ、油揚げの味噌汁、たらこ。

7/22 朝食

カレーライス

7/21 夕食

マグロと海老の握り寿司、ピザ。

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7/21 昼食

ホットドッグ

7/21 朝食

ホットサンド

7/20 夕食

ポークカレー、冷たいコーンスープ、ミートローフ、豚肉とニラの炒め物。

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7/20 昼食

ざる蕎麦

7/20 朝食

ホットサンド

7/19 夕食

鰻丼。


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7/19 昼食

ペペロンチーノ

7/19 朝食

ざるそば

7/18 夕食

たらこスパゲティー、ミートソーススパゲティ、冷たいコーンスープ、油揚げのピザ、キュウリスティック。

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7/18 昼食

ノリ弁当

7/18 朝食

ざる蕎麦

7/17 夕食

豚肉とニラの炒め物、ツナ入りスペインオムレツ、


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7/17 昼食

ざるうどん

7/17 朝食

ざる蕎麦

7/16 夕食

ゴーヤーチャンプルー、豆腐と紫蘇の冷汁、ボイルウィンナー、明太子、たらこ。

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7/16 昼食

ペペロンチーノスパゲッティ

7/16 朝食

掛け蕎麦

7/15 夕食

二日目のカレー、鶏肉の白ワインとレモン風味炒め、ヨーグルト、スライストマト、冷たいコーンスープ。

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7/15 昼食

ざるうどん

7/15 朝食

おにぎり

7/14 夕食

チキンカレー、ヨーグルト、豚肉の梅紫蘇炒め、大葉とかにかまぼこの冷たい味噌汁。

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7/14 昼食

ざるうどん

7/14 朝食

掛けうどん

7/13 夕食

鶏肉の紫蘇の葉の炒め物、白菜の漬物、ピーマンの醤油炒め、明太子、プチトマト。

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7/13 昼食

掛け蕎麦

7/13 朝食

味噌ラーメン

7/12 夕食

焼肉、天心飯、ギョーザ。

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7/12 昼食

マクドナルド

7/12 朝食

おにぎり

7/11 夕食

ギョーザ、冷汁、いくら、辛子明太子、サトイモの煮付けの残り。

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7/11 昼食

たらこスパゲティー

7/11 朝食

おにぎり

7/10 夕食

カレイの粕漬け、さといもの煮付け、レタスとミニトマトとキュウリのサラダ。


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7/10 昼食

掛け蕎麦

7/10 朝食

味噌ラーメン

7/9 夕食

豚の角煮、レタスとキュウリとプチトマトのサラダ、焼売。

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7/9 昼食

味噌ラーメン

7/9 朝食

掛け蕎麦

7/8 夕食

焼売、肉じゃが、クリームシチュー、柴漬け。

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7/8 昼食

掛け蕎麦

7/8 朝食

味噌ラーメン

7/7 夕食

鯵の刺身、キュウリの生ハム巻き、ピザ、クリームシチュー。

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7/7 昼食

掛け蕎麦

7/7 朝食

カレーラーメン

7/6 夕食

肉じゃが、コロッケ、フライドポテト、レタスとキュウリとプチトマトのサラダ。

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7/6 昼食

ざる蕎麦

7/6 朝食

掛けそば

7/5 夕食

野菜ミックス、ウィンナー、フランスパンでチーズフォンデュ。

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7/5 昼食

ペペロンチーノ

7/5 朝食

　おにぎり

7/4 昼食

ざるそば

7/4 朝食

おにぎり

7/4 夕食

ウナギのまぶし飯、肉じゃが、小松菜のおひたし、蜆の吸い物。

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7/3 夕食

牛丼、小松菜の味噌汁。

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7/3 昼食

3日目のカレー

7/3 朝食

掛け蕎麦

7/2 夕食

カツカレー、コーンスープ、ヨーグルト、豚肉とニラの炒め物。


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7/2 昼食

おにぎり

7/2 朝食

おにぎり、ジャムトースト

7/1 夕食

チキンカレー、コーンスープ、キュウリのスティックサラダ、鳥胸肉のレモン風味ソテー。

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7/1 昼食

焼きおにぎり

7/1 朝食

カレーラーメン

6/30 夕食

ギョーザ、ツナ入りスペインオムレツ、水菜のサラダ。

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