8/31 朝食

トースト

8/30 夕食

鶏肉と葱の味噌カレー炒め、レタスとトマトのサラダ、豚肉と冬瓜の煮物の残り、豆腐ともやしの味噌汁。

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8/30 昼食

おにぎり

8/30 朝食

トースト

8/31 昼食

ざる蕎麦

8/29 夕食

豚肉と冬瓜の煮物の残り、春雨とキュウリと木耳のサラダ、鯵の刺身、ぶどう。


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8/29 昼食

ざるそば

8/29 朝食

惣菜パン

8/28 夕食

ポークソテー、キャベツの千切り、豆腐と油揚げの味噌汁、


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8/28 昼食

ハヤシライス

8/28 朝食

トースト

8/27 夕食

ハヤシライス、冷たいコーンスープ、ぶどう、ポークソテー、レタスとキュウリのサラダ。

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8/27 昼食

マクドナルド

8/27 朝食

おにぎり

8/26 夕食

かぼちゃの煮付け、ゴーヤーチャンプル、ジャガイモと油揚げの味噌汁、レタスのサラダ。


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8/26 昼食

カレー

8/26 朝食

トースト

8/25 夕食

豚の角煮、キャベツとハムとパスタのサラダ、ヨーグルト、辛子明太子、ナスと油揚げの味噌汁。


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8/25 昼食

味噌ラーメン

8/25 朝食

トースト

8/24 夕食

ミニステーキ、フライドポテト、レタスとキュウリのサラダ、エノキと油揚げの味噌汁。

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8/24 昼食

チーズバーガー

8/24 朝食

おにぎり

8/23 昼食

そば飯

8/23 夕食

白身魚の紫蘇巻き、しし唐の炒めもの、つくねの焼き鳥、秋刀魚の刺身、レタスとくらげのサラダ。

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8/23 朝食

おにぎり

8/22 夕食

カツカレー、ヨーグルト、キャベツの乱切りサラダ。

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8/22 昼食

冷やし中華

8/22

朝食　おにぎり

8/21 夕食

チキンナゲット、ウィンナー、ナスの味噌汁、辛子明太子、キュウリとキャベツとパスタのサラダ。

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8/21 昼食

ざる蕎麦

8/21 朝食

おにぎり

8/20 夕食

ナスとひき肉と豚肉のカレー、バナナヨーグルト、トマトと紫蘇のオリーブオイルがけサラダ、冷たいコーンスープ。

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8/20 昼食

ざる蕎麦

8/20 朝食

ピザトースト

8/19 夕食

麻婆豆腐、豚肉と大葉の塩コショウ炒め、豆腐の味噌汁、トマトサラダ、ヨーグルト。

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8/19 昼食

味噌ラーメン

8/19 朝食

ピザトースト

8/18 夕食

麻婆豆腐、鶏肉とオクラとキュウリのサラダ。

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8/18 昼食

ざるそば

8/18 朝食

ラーメンライス

8/17 夕食

牛肉の焼肉風レタス添え、こんにゃくのピリ辛炒め、えだまめ。

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8/17 昼食

マクドナルド

8/17 朝食

おにぎり

8/16 夕食

梅と青紫蘇のスパゲッティ、豚肉の塩コショウ炒め、枝豆。

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8/16 昼食

天ぷらそば

8/16 朝食

塩ラーメン

8/15 夕食

焼き鳥屋で、焼き鳥、刺身、どて飯他。


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8/15 昼食

パウンドケーキ

8/15 朝食

ピザトースト

8/14 夕食

焼売、バナナ、キュウリの浅漬け、ごま豆腐、卵の味噌汁。。


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8/14 昼食

ざるうどん

8/14 朝食

ピザトースト

8/13 夕食

鶏肉と大葉の塩コショウ炒め、ジャガイモとわけぎの味噌汁、冷凍バナナ、浅漬け。

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8/13 昼食

ざるうどん

8/13 朝食

トースト

8/12 夕食

豚しゃぶサラダ、鰤の照り焼き、大根と大葉の味噌汁。

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8/12 昼食

ざるうどん

8/12 朝食

おにぎり

8/11 夕食

ポークカレー、バナナ、冷たいコーンスープ、冷奴。

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8/11 昼食

ざる蕎麦

8/11 朝食

掛け蕎麦

8/10 夕食

鳥の唐揚げ、バナナ、豆腐と大葉の味噌汁、キュウリスティック。

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8/10 昼食

マクドナルド

8/10 朝食

ジャムトースト

8/9 夕食

豚肉の生姜焼き、キャベツの千切り、紫蘇とワカメの味噌汁、バナナ。

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8/9 昼食

ざるそば

8/9 朝食

ピザトースト

8/8 夕食

牛丼、チキンナゲット、シューマイ、ぶどう。

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8/8 昼食

みそラーメン

8/8 朝食

フレンチトースト

8/7 夕食

焼きそば、ぶどう、きゅうりのスティックサラダ。


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8/7 昼食

カレー

8/7 朝食

トースト

8/6 夕食

カツカレー、ヨーグルト、コーンスープ、プチトマト。

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8/6 昼食

ざる蕎麦

8/6 朝食

トースト、目玉焼き

8/5 夕食

鳥皮のカレー、プチトマトのサラダ、冷たいコーンスープ、ハｓッシュドポテト。

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8/5 昼食

ざる蕎麦

8/5 朝食

ピザトースト、ハムエッグ、牛乳。

8/4 夕食

ミートソーススパゲッティ、冷たいコーンスープ、レタスとキュウリとプチトマトのサラダ、牛肉の炒め物。

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8/4 昼食

味噌ラーメン

8/4 朝食

おにぎり

8/3 夕食

豚肉の生姜焼き、トマトとキュウリとキャベツのパスタサラダ、エノキの味噌汁、いくら、明太子。

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8/3 昼食

ざるうどん

8/3 朝食

お茶漬け

8/2 夕食

餃子、青菜のごま油炒め、冷奴のモロヘイヤがけ。


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8/2 昼食

マクドナルド

8/2 朝食

ご飯、具沢山の味噌汁

8/1 夕食

チャンチャン焼き、焼肉、焼きそば等々、要するに、バーベキュー

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8/1 昼食

抜き

8/1 朝食

カレー

7/31 夕食

チキンカレー、ヨーグルト、レタスとキュウリのサラダ。

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